Как сделать шпагат за неделю

Как сделать шпагат за 2-3 недели)

На протяжении всего времени видео(время 1 мин 5 сек),мы заметили несколько белых кружков,мы думаем что это фантом,если вы знаете что это?Тогда напешите в коментариях!!

JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM: